Ayurvedische Yoga Massage
75 minuten ontspanning
Help je lichaam ontspannen
De lange vloeiende massagebewegingen zorgen voor een meditatief ritme. De massage werkt diep in op je bindweefsel, waar spanning en blokkades verborgen kunnen zitten. Yogastretches helpen je lichaam zich verder te openen, terwijl ademwerk de doorstroming van Prana, je levensenergie, bevordert.
Dit is een holistische ervaring die je weer in verbinding brengt met jezelf.
Jouw cadeau
-
Diepe ontspanning: vloeiende bewegingen brengen rust voor lichaam en geest.
-
Spanning loslaten: zachte yogastretch en massage maken blokkades los.
-
Soepel bindweefsel: bevordert bloedsomloop en verbetert flexibiliteit.
-
Kalmerende sesamolie: brengt je zenuwstelsel tot rust en herstelt de balans.
-
Meditatieve ervaring: het ritme helpt je volledig in het moment te zijn.
-
Meer energie: er is meer ruimte in je lichaam voor nieuwe energie.
-
Cadeau voor jezelf: even helemaal los van de drukte en in je eigen flow komen.
"Massage is net zo belangrijk als een lekkere lunch"
Ik ben opgegroeid in India waar massages een daily practice zijn. Masseren is net zo belangrijk als een lekkere lunch. Masseren leer je van jongs af aan, zoals de bekende Indiase hoofdmassages met warme kokosolie. In Nederland trakteren we ons hier te weinig op. Met de Ayurvedische Yoga Massage kun jij het contact met je lichaam en je natuurlijke flow weer herstellen.
Wat anderen ervaren
"De lange vloeiende bewegingen vond ik heel prettig. Het voelde alsof mijn hele lichaam in een rustgevend tempo werd meegenomen."
Marlieke
"Ik heb veel massages gehad en ben best kritisch, maar
de krachtige bewegingen die uit Padmini kwamen verrasten mij en hielpen me echt te ontspannen."
Jamilla
"De massage was zowel krachtig als zacht, precies wat ik nodig had om te ontspannen. Ik geef me dit iedere 8 weken cadeau!"
Kristel
Handig om te weten
-
Duur: 75 minuten.
-
Wanneer: woensdagmiddag, donderdag en in overleg op andere dagen via padmini@yoginipadmini.nl.
-
Prijs: €108.
-
Locatie: Looër Enkweg 58 in Zutphen.
-
Voor: massages voor vrouwen. Deze massage is niet geschikt tijdens zwangerschap.
Heb je vragen over de massage? Mail naar padmini@verslicht.yoga.
Vrouwenpower: Kusum Modak’s yogamassage
De Ayurvedsiche Yoga Massage is ontwikkeld door Kusum Modak. In de jaren 80 combineerde zij haar expertise in Ayurveda en yoga tot een unieke techniek die zich richt op het verzachten van blokkades en het herstellen van de natuurlijke flow. Ik ben in India opgeleid door Chetan Baghel expert op het gebied van Ayurvedische Yoga Massage en oud student van Kusum Modak.
